Изжога – это неприятное ощущение горячего или жжущего наливного давления в области груди и задней части горла. По статистике, изжога проверена наличием у 60-70% россиян. Ежедневное препятствие в жизни взрослых и детей устраняется симптоматически с помощью объединения вариантов терапии: пищевые и образ жизни изменения, лечащиеся препараты и рецептурные лекарства. Это так называемое жжение за грудиной התשׂתּוּלֵל.
Подавляющее количество изжоги вызвано рефлюксней заболевания горячей каменки кишечника. Распределение эффективности импульса кишечника — слабость краевого кольца. Анатомическое положение нижнего пищевода шире, чем у кишечника, которое предлагает за счет мелкой каменки расслабленного состояния распределения естественного наличия пищи или кислоты и. Таким образом, рефлюксная болезнь может быть объяснена не только избирательной ошибкой
Распространенные возможные причины армии включают: экспонирование «горячей каменки» желудочно-кишечного тракта, повреждение Хеликобактерия пилори, порядковый ряд лекарственных препаратов, поедание большого количества пряных и жженых продуктов, обжорство, старение и ожирение. Они избежали передачи желудка и двенадцатиперстной составляющей и повреждают каменную камню+
Что такое изжога и как она возникает?
Представьте себе следующую ситуацию: вы только что насладились вкусным обедом с изысканными блюдами. Ваши рецепторы просыпаются и начинают поражать ваши ожидания новыми вкусами и запахами. Вы удовлетворены, но через некоторое время начинаете ощущать странное жжение и неприятный вкус присутствует во рту. Это изжога — она снижает ваше настроение и вызывает желание избавиться от нее как можно скорее.
Физиологический механизм возникновения изжоги
Физиологический механизм возникновения изжоги связан с неправильной работой нижнего пищеводного сфинктера — кольцевого мышечного клапана, который обычно закрывает проход из пищевода в желудок. Когда этот сфинктер не функционирует должным образом, кислотное содержимое желудка может проникать обратно в пищевод, вызывая раздражение его слизистой оболочки.
| Причины возникновения изжоги | Как избежать изжоги и справиться с ней |
|---|---|
| Питание большим количеством жирной, острой и кислой пищи | Есть маленькими порциями, избегать острой и жирной пищи |
| Переедание и частая перекусывание | Соблюдать режим питания, не переедать, не часто перекусывать |
| Поедание продуктов, вызывающих повышенное газообразование | Избегать употребление газированных напитков, бобовых, газированных продуктов |
| Носить тесную одежду и поясную сумку | Избегать сильного сдавливания живота и грудной клетки |
| Плохая осанка и сидячий образ жизни | Поддерживать правильную осанку, вести активный образ жизни |
Причины возникновения изжоги
Одной из основных причин изжоги является рефлюкс – обратное течение содержимого желудка в пищевод. Обычно, пищевод соединен с желудком через сфинктер – мышцу, которая открывается для пропуска пищи и закрывается после этого, чтобы помешать обратному течению желудочного сока. Однако, при различных обстоятельствах, сфинктер может не функционировать должным образом, что приводит к рефлюксу желудочного содержимого в пищевод. Этим образом, желудочная кислота и другие компоненты могут раздражать стенки пищевода, вызывая ощущение изжоги.
| Факторы, влияющие на возникновение изжоги: |
|---|
| — Ожирение или избыточный вес; |
| — Беременность; |
| — Положение тела после приема пищи; |
| — Употребление некоторых продуктов питания, таких как жирная пища, острые специи, шоколад или кофе; |
| — Некоторые виды лекарственных препаратов; |
| — Некоторые заболевания, такие как гастроэзофагеальный рефлюксная болезнь или язва; |
| — Стресс и эмоциональное напряжение. |
Как избежать изжоги и справиться с ней
Во-первых, старайтесь следовать режиму питания и не переедать. Часто изжога возникает из-за избытка еды или острой, жирной, пряной пищи. Позаботьтесь о правильном пищеварении и избегайте переедания, особенно ночью перед сном. Также стоит отказаться от пожаренных, жирных блюд и острых специй – это может спровоцировать изжогу.
